Vanaf woensdag 24 juni 12.00 uur geldt in een groot deel van Nederland, waaronder Zuid-Holland, code oranje vanwege extreme hitte. Volgens het KNMI kunnen de temperaturen de komende dagen flink oplopen, terwijl ook de luchtvochtigheid hoog blijft. Daardoor kan de gevoelstemperatuur nog hoger uitvallen.
De gevolgen zijn op verschillende plekken al merkbaar. Scholen passen hun rooster aan of sluiten eerder, sportverenigingen schrappen trainingen en ook sommige evenementen worden afgelast.
Bij code oranje extra risico voor kwetsbare groepen
Vooral ouderen, jonge kinderen, zwangere vrouwen, mensen met een chronische ziekte, buitensporters, buitenwerkers en dak- en thuislozen kunnen hinder ondervinden van de hitte. Zij lopen een groter risico op uitdroging, kramp, misselijkheid, uitputting en in ernstige gevallen zelfs een hitteberoerte.
Signalen van oververhitting
Bij aanhoudende hitte is het belangrijk alert te zijn op klachten die kunnen wijzen op oververhitting. Veelvoorkomende signalen zijn hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, extreme dorst, misselijkheid en spierkrampen. Ook kan iemand zich verward voelen of moeite krijgen met concentreren.
Wie last krijgt van deze klachten, doet er goed aan direct verkoeling op te zoeken en extra water te drinken. Blijven de klachten aanhouden of nemen ze toe, neem dan contact op met de huisarts. Bij ernstige klachten, zoals bewustzijnsverlies of een hitteberoerte, moet direct medische hulp worden ingeschakeld.
Tips om koel te blijven
Wie de deur uit gaat, doet er verstandig aan voldoende water mee te nemen, zich goed in te smeren met zonnebrandcrème en luchtige, lichtgekleurde kleding te dragen. Ook wordt geadviseerd om de zon tussen 12.00 en 16.00 uur zoveel mogelijk te vermijden.
Daarnaast is het belangrijk om oog te hebben voor elkaar. Controleer bijvoorbeeld of oudere buren of familieleden voldoende drinken en verkoeling hebben. Voor verkoeling kunnen inwoners terecht op schaduwrijke plekken, zoals het Schollebos. Sporters wordt aangeraden extra voorzichtig te zijn bij temperaturen boven de 30 graden. Intensieve inspanning tijdens de warmste uren van de dag wordt afgeraden.
Let ook op huisdieren
Niet alleen mensen hebben last van de hitte. Ook huisdieren kunnen oververhit raken. Zorg daarom voor voldoende vers drinkwater, schaduw en verkoeling. Laat dieren nooit achter in een afgesloten auto, ook niet voor korte tijd.
Hitteprotocol Rijkswaterstaat actief
Vanwege de hoge temperaturen heeft Rijkswaterstaat het hitteprotocol uitgebreid naar Zuid-Holland. Het protocol was eerder al van kracht in Limburg en Noord-Brabant en geldt inmiddels ook voor Zuid-Holland, Gelderland, Utrecht en Zeeland.
Met het hitteprotocol wil Rijkswaterstaat voorkomen dat gestrande automobilisten te lang langs de weg moeten wachten in de volle zon. Weggebruikers met pech worden daarom zo snel mogelijk naar een veilige locatie met voorzieningen gebracht, zoals een tankstation of parkeerplaats.
Aangepaste openingstijden
De hitte heeft ook gevolgen voor de dienstverlening van gemeenten. In Capelle aan den IJssel zijn de inloopuren van de afdeling Burgerzaken op woensdag en donderdag aangepast. Inwoners kunnen daar terecht van 08.30 tot 12.00 uur.
Ook de afvalbrengstations in Zuidplas hanteren aangepaste openingstijden. Het afvalbrengstation in Nieuwerkerk aan den IJssel is van dinsdag tot en met zaterdag geopend van 06.00 tot 14.00 uur. In Zevenhuizen kunnen inwoners op dinsdag en donderdag terecht van 11.00 tot 14.00 uur. Op zaterdag is het afvalbrengstation geopend van 09.00 tot 12.00 uur.
De verwachting is dat de hitte tot zeker vrijdag aanhoudt. Gemeenten, hulpdiensten en het KNMI roepen inwoners op om de weersverwachtingen goed in de gaten te houden, voldoende water te drinken en waar mogelijk verkoeling op te zoeken.
